◆黒烏龍茶の効果

最近また体重減らすよう運動量を増やしているのだけど、そんなときでもどうしてもラーメンが食べたくなる。そういうときに実践しているのが、ラーメンを食べながら黒烏龍茶を飲むこと。最初は半信半疑だったけど、確かの翌日の胃もたれ感がまるで違う。消化も助けられているみたいな感じだし、油の吸収も抑制してくれるらしい。コンビニで350ml168円と発泡酒より高いけど一回試してみる価値在り。それで運動中には明治製菓のヴァームも愛飲中。これは運動中の脂肪の燃焼を促進する飲み物。これも一定の効果は実感済み。ポジティブに運動するダイエットには、この手のケミカルドリンクは確かに効果ありますよ。そういえば昔ボウズなるダイエットサプリメントがはやってよく飲んでいたなあ。あれは公正取引法違反で検挙されたことがあったけど、確かに効果を感じていたな。でも今はあんまり市販されているのをみないからやっていない。ネットで買えるけど店舗で売られていることをひとつのバロメータにしているから、今はまだ買うのをやめておこう。